本片以港珠澳大桥建设与粤港澳三地承办第十五届全运会为时代背景，聚焦中华白海豚的生存变迁，谱写兼具自然深度与人文温度的生态篇章。

　　影片采用自然与人文双线交织的叙事手法，以摄制组与科学家追寻白海豚迁徙足迹为视角，围绕雌性白海豚“珠珠”的成长与回归展开：2012年，“珠珠”降生；随着港珠澳大桥开工，其栖息地宁静被打破，“珠珠”只得随族群西迁，开启漫漫求生路。

　　当白海豚陆续重返港珠澳大桥、三地联合保护机制显效、“喜洋洋”笑脸绽放在全运赛场，影片最终揭示核心主旨：保护白海豚，就是守护人类自己。